Malzemeler (4 porsiyon için)
- 500 g hamsi (temizlenmiş)
- 1 su bardağı mısır unu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- Yeterli miktarda sıvı yağ (kızartma için)
- 1 adet limon (servis için)
Besin Değerleri (1 Porsiyon)
| Kalori | 429 kcal |
| Protein | 35 g |
| Karbonhidrat | 41 g |
| Yağ | 17 g |
| Lif | 3 g |
| Sodyum | 750 mg |
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahminlerdir; kullanılan malzeme markası ve miktarına göre değişebilir. Kesin değerler için bir diyetisyene danışın.
Yapılışı
1. Hamsiyi Hazırlayın
Temizlenmiş hamsileri yıkayıp süzün, tuzla hafifçe baharatlandırın.
2. Mısır Ununa Bulayın
Her bir hamsiyi mısır ununa iyice bulayın.
3. Kızartın
Kızgın yağda hamsileri altın rengi ve çıtır olana kadar kızartın.
4. Yağını Alın
Kızarmış hamsileri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.
5. Servis Edin
Limon dilimleriyle sıcak servis edin.
Püf Noktaları
- Hamsinin taze olması lezzetin en önemli belirleyicisidir.
- Mısır unu, hamsi tavaya karakteristik çıtırlığı ve hafif tatlımsı lezzeti katar.
- Yağın yeterince sıcak olması, hamsinin yağ çekmeden hızlıca kızarmasını sağlar.
- Hamsi tava için balığın çok taze olması, hem tat hem de kılçık ayırmanın kolaylığı açısından önemlidir.
Alerjen Uyarısı
Alerjiniz veya besin duyarlılığınız varsa malzemeleri dikkatle kontrol edin ve gerekirse alternatif malzeme kullanın.
Ne Zaman ve Nasıl Tüketilmeli?
Öğle veya akşam yemeğinde ana yemek olarak, sıcak servis edilir.
Hangi Mevsimde Yapılmalı?
Hamsinin en bol ve lezzetli olduğu kış ayları (Kasım-Şubat), özellikle Karadeniz bölgesinde idealdir.
Sık Sorulan Sorular
Hamsi tavada neden mısır unu kullanılır?
Mısır unu, buğday ununa göre daha çıtır bir kaplama sağlar ve Karadeniz mutfağının geleneksel bir tercihidir; hafif tatlımsı lezzeti balığın tadını tamamlar.
Hamsi neden Karadeniz mutfağının bu kadar merkezinde yer alıyor?
Hamsi, Karadeniz'in soğuk sularında bol miktarda yakalanan, ekonomik ve besleyici bir balık olduğu için bölge mutfağının adeta omurgasını oluşturur -- kırktan fazla farklı hamsi yemeği (pilav, ekmek, tava, buğulama) olduğu söylenir. Bu çeşitlilik, tek bir malzemenin bir bölge mutfağını nasıl derinden şekillendirebileceğinin çarpıcı bir örneğidir.
Tüketim Uyarısı: Balık içerir; balık alerjisi olanlar tüketmemelidir. Küçük kılçıklar olabileceğinden dikkatli tüketilmelidir.
Bu tarif, gazeteler.info.tr mutfak ekibi tarafından hazırlanmıştır.